具体原因有以下几种

1、标题，关键词，描述不合格。网站的设置非常重要，标题里的关键词不宜过多，三到四个就好，而描述要语言通顺简单就行。

2、网站质量不高也是一个很重要的原因，好多网站采用采集的方法丰富自身网站的内容，这是不可取得，如果不能全部做到原创，那最起码也要改动一下。

3、网站作弊。作弊的方法有很多，如关键词堆积，隐藏文本，门页等。一定要记住，作弊手段不可取。

4、网站缺少外部链接，或链接质量不高。如果你的站存在这个问题，你就要多做一些高质量的链接了，并及时删除不合格的链接。

5、网站经常做改版。一定要做好网站定位，并坚持下去，也不要随意删除。

被拔毛了千万别乱里阵脚，一定要分析好原因并即使改进，那么你的收录很快就会恢复的。

从seo的角度来说，论坛比起 blog,文章类网站更难于优化，但又比纯图片站好优化一点，很多朋友问，论坛内容天天更新，而且又是原创，为什么更难优化呢，这里有一个问题，就是搜索 引擎对网站的首页权重是最高的，但论坛的首页内容基本是不变的，年复一日是这个样子，所以导致论坛的seo并不是想象中这么简单。

一、论坛放置的空间

由于论坛交互性强，访问pv比较高，同时在线的人数多，导致论坛类站点需要的空间负载性也要比较强，如果空间稍微差了点，会导致白屏，iis超出等现象，这样的空间用来放置论坛，一是用户体验不好，二是不受搜索欢迎。

二、论坛首页的设置

基本搜索seo来说，论坛的首页还是建议放置一个四页插件之类的东西，比如最新文章，最热文章之类的，这样做的原因就是前文所说，论坛的首页是不变动的，我们要让首页内容丰富起来，让搜索蜘蛛爬到这些页面。

三、关键字的设置

很多朋友不注重这个，总是按照论坛程序本身的设置，其实这个是很不科学的，甚至有一些朋友看了一些网上所谓的seo资料，就直接将文章标题写进关键字， 这样造成重复效果也什么不好，我们推荐使用每篇文章的tag来做关键词，描述就截取文章的前30个字符来做该页面的描述。

四、友情连接

这个不要多说了，怎么样判断一个网站的权重，我的文章已经说过，想看的朋友具体搜索一下本人以前的写的文章。不过论坛类站点就是建议尽量不要使用logo连接。

五、论坛风格

如果纯seo角度出发，论坛的风格越简单，图片越少越好，当然，有一些娱乐论坛，也尽量不要使用大图片，一是拖慢了页面速度，二是不符合seo的原则。

你可以看到站点的title中堆砌大量关键词，内容和描述中也提高了关键词的密度，有时候让人感觉不到在写什么，完全是配合seo而写的文章， 整个页面看起来非常混乱，结构不够清晰。于是出现了一个很严重的问题，你的网站是给谁看的?是百度、google、雅虎这样的搜索引擎么?还是给客户来看 的?要知道，用户来到你的网站主要是干什么?数关键词么?恐怕不是吧，更多的是找用户需要的东西，体验优质的网站提供给他的服务。

让我们回到做网站的初衷吧，重视seo，不如重视网站内容和用户体验!seo只是网站内容调整，改善用户体验的一个形式，是为了更方便的让用户通过搜索引擎找到你，而不是看一次你的站就让他不再来的“钝器”!

用户体验：

第一，作为网站的使用者在ie地址栏中输入网址。

首先网址要明了，好记。

第二，地址输入完毕，回车。如果我的网站空间好，速度快，浏览者很快能看到我的网站，所以空间速度的保障是中要的。

第三，首页布局，我是上网找东西的，所以把网站最重要的东西，尽量在第一屏显示出来，如果没有，可以提供一个搜索功能或者快速通道，让客户尽快找到他需要的。

第四，或许你的网站资料符合用户，但是可能用户还有些问题，那么怎么办?对照网站联系方式，所以网站的联系方式要放在最方便找的地方。还有就是可以提供在在线咨询或者留言的方式，如果再加上个FAQ把一些常见问题集中体起来，网站功能就更好了。

第五，特定需求，这个主要根据网站或者企业的需求放一些专业的工具，可以提供下载，演示等。

网站内容：

内容为王，这个笔者已经说过N次了。既然提到就不厌其烦的再简单说说吧：

1、原创文章

搜索引擎最喜欢她没见过的东西了，当然收录也是最快的，那你等什么啊，赶快动手创造去呗!

2、标题恰当

标题是文章的中心，是内容的概述，把握好标题是文章写作的重点。

3、关键词密度

不要为seo而seo，但是也要适当加入关键词，当然这个需要时间的积累，和自己的反复实验所以需要慢慢体会。

2 每天发帖子，是指在百度贴吧，你可以试试每天发5个帖子，呵呵!结果会很可怕!

3 用作弊软件刷ip，刷流量，短暂的排名上升会导致你长期的忧郁!

4 作弊进入人家的网页，做外链，虽然文字链家加大，但是一旦人家发现了，举报了，或者被搜索友情搞出来了，K是免不了的!不K也是降低排名!

5 关键字和主页面不想干，不用说了，时间活不长!

6 不经常检查自己网站，被人家黑客搞入代码!那么在baidu，google上面搜索出来的页面下，你的网站名字下面显示，此页面含有木马或者恶意程序，您是否真的要打开?那么哪怕你排名靠前，人家也没有那个胆子打开你的网页!

7 一天开一个blog，做友链，不用多久就会被发现的!搜索引擎是很聪明的!一个星期一个，还是可以的!

/* =GENERIC
—————————————————-*/
04.知道什么时候添加有条件的注释和运用技巧。
很多文章写过一些关于问题解决的技巧，有条件的注释是控制ie发布的一个好方法。然后文章又说了其他的一些方面。我同意有条件的注释比在你的css文档里乱丢垃圾要好得多，但是最近我开始慢慢意识到，很多证据表明，这并不是最好的解决办法。
想象一下。你想在一个元素中设置它的最低高度，但是ie6浏览器却不执行它，所以你知道你能够使用的高度，也同样会被同样的处理。重新建一个样式表， 然后把有条件的注释加入到你的标识中，你所有的需要都是要遵循这个规定？保持最低的高度和高度的规则在一起，选择一个小技巧在同样的css文档里，这样会 更好吗？在这种情况下，我觉得用这种方法很难奏效。
另外一件需要考虑的事情就是：如果你风格的定位是多样的，过多的css文档和有条件的注释会让你的调试过程异常痛苦。所以，你需要改变一些事情（可能 是上述表述中最低高度的值），你不得不打开不止一个文档来做这个修改。在很多情况下，这对你来说可能不是件大事，但是想象，如果你定义了一些事情，在你主 要的css文档中，然后还要重新定义三个不同的ie样式表。
如果你确定要用有条件的注释，我推荐把注释留一份在你主要的样式表里，让你或者下一位开发者知道这是ie特别规则的存在。这种方法就是当你不得不编辑一个高度或者别的东西的时候。你知道又会有不止一个文档开着。
如果你确定要使用技巧，记得更新浏览器能够改变接下来的工作，这次技巧的使用对于后面的版本控制也起不到作用。
05.组织选择及声明
要一直一直的保持你的css有规则，有组织性。最好把你的选择符进行归类。
• reset styles
• typography styles
• layout styles (header, content, footer, etc.)
• module or widget styles
• etc.
然后，在每一个组里面，通过dom层组织选择符。
• any parent styles (containing elements, working outside-in)
• block-level element styles (paragraphs, lists, etc.)
• inline element styles (links, abbreviations, etc.)
• etc.
其次在这里面，根据元素的类型工作：
• paragraphs
• blockquotes
• addresses
• lists
• forms
• tables
• etc.
最后，把css的声明也按上述进行归类。

• positioning (with coordinates) styles
• float/clear styles
• display/visibility styles webjx.com
• spacing (margin, padding, border) styles
• dimensions (width, height) styles
• typography-related (line-height, color, etc.) styles
• miscellaneous (list-style, cursors, etc.) styles
有些人喜欢按照字母顺序来组织。这对我没有任何用处，但是可能会对你有帮助。不管你选择什么样的方法，一定要坚持下去。
06.创建一个架构。
当你开始创建css样式表的时候，如果你发现你总是不断重复做同一件事情，那就考虑建一个库或者框架结构吧。一个框架就像是网站骨架一样，而且这回节省你建立网站的时间。你可能会在你的框架中发现以下比较典型的样式表：
• screen.css – A screen CSS file can either have all your styles you want to be used for on screen, and/or can import additional styles, such as the following:
o reset.css – A reset CSS file can be used to “reset” all the default browser styling, which can help make it easier to achieve cross-browser compatibility.
o typography.css – A typography CSS file can define your typefaces, sizes, leading, kerning, and possibly even color.
o grid.css – A grid CSS file can have your layout structure (and act as the wireframe of your site, by defining the basic header, footer, and column set up).
• print.css – A print CSS file would include your styles you want to be used when the page is printed. webjx.com
构建框架其中一个范例就是，由0olav bjørkøy整理的框架蓝图（另外作者还包括杰夫豆和埃里克迈耶）。另外一个很流行的框架就是雅虎的用户界面库。很多开发者都感到这个预建立的框架包含臃肿的标记和css，而且也包含着直接的类名称。
07.确保样式表的可读性和优化性之间的平衡。
风格格式化因人而异。有的开发者首先创建能够具有可读性的样式表风格，然后在文档还没有完全建好的同时就进行优化（去除评论，位，标签，运输效益 等）。这是我想要推荐的一个好技术。然而，如果你不知道在什么情况下去做这些事，就尝试去找一种可以平衡样式表可读性跟优化性的一种风格。Steve Smith在这里有一个很好的建议就可以提供这个技术。
此外，考虑到用连字符来代替下划线。Microformats用连字符作为分隔标准，某些旧的浏览器不兼容这种连字符。你可以在Underscores in class and ID Names.读到更多关于这方面的知识。
08.掌握你的文本编辑器。
就像艺术家熟知他们的专业工具一样，对于一个设计者或者开发者去熟悉他们需要的工具也同样重要。对于css，你再用的时候，你就是个编辑者。
这有很多文字编 辑器可供挑选：TextMate, Coda, BB Edit, TextPad, DreamWeaver,我在这里不是要告诉你要采用哪一种；他们各有利弊，一个好的编辑者会选择适合自己的。然而，一旦你决定使用一种文字编辑器，就要 去学习关于这个编辑器的所有知识。找到捷径，然后学习所有的你能学到的技巧和窍门。
掌握好编辑器能够快速提高你创建样式表的时间，帮助你更有效的完成工作。
09.使用版本控制
顺畅的可维护性也是创建精美样式表很重要的一部分。这就是为什么版本控制也会成为你的左臂右膀。这不仅对团队很有帮助，而且也是单独设计师或者开发者的救生员。
有些应用软件是内置软件，所以在资源方面就被控制了。DreamWeaver用的是一种check-in/check-out同步进行的系统（这可以帮助一个开发者在确定已经正确编辑中没有编辑一个文档）。这虽然很便利，但是在某些地方是被限制的。
Subversion (SVN) or Concurrent Versions System (CVS)是一个不错的工具，他用来管理包括添加选择权，回复，察看修改（这对团队很有帮助—你可以查到谁添加，编辑，或修改了密码，什么时间做的） 和解决冲突。Jonathan Snook写了一片很好的文章叫“Hosted Subversion”，你可以通过阅读这篇文章得到更多关于如何更快更简单的创建样式表的信息。
10. 创造和保持一种风格规范.
在一些情况下，一种风格规范是一个作者关于语法规则和写作的标准。他也可以用来作为设计，发展和内容的大纲标准。一种风格规范是一本可以很好地阐明排版，表格，色彩，图片大小等的参考手册。
当你创建了一种风格规范，它会在标记和css上起到有效的作用。这种参考可以作为手册用在发展团队和将来的开发人员。它可以包括界定的布局，其中你可以列出不同的版面设计，并提供相关的标记和风格。
最后，你也为其他的开发者留下了规范的步骤（比如如核对验证和无障碍环境），来确保更高的质量。
结论
作为一个css大师，拥有先进的css技巧还是远远不够的。（即：充分认识层叠，箱模式，浏览器如何工作）。我鼓励你去思考一些你能够不断的持续不变 的提高可维护性和功效的方法。想想超越怎样设计文本，甚至这就是你一直需要提高的。要是你的样式表即美观又智能，掌握规整完美的工作流程是必不可少。